Nesta edição do programa Bem Viver, Alessandro e Valéria Marques nos ensinam que a dificuldade que muitas vezes se apresenta no processo de autotransformação para mudança de um comportamento ou hábito está relacionado ao fato de em grande parte ser um condicionamento antigo que nos acompanha desde a infância, então para mudar é necessário muito empenho e honestidade. Ouça o áudio abaixo e saiba mais sobre o assunto:
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