No mundo em que vivemos cheio de desafios, cuidar de nós mesmo é uma tarefa difícil em meio à rotina do dia a dia com trabalho, estudo, casa, família, etc. Diante disso a rotina do autocuidado é muito importante. Mas você sabe o que é o autocuidado? Qual a importância em promover e desenvolver esse hábito? É possível encontrar o equilíbrio nessa prática para não se exceder e tornar-se uma pessoa egoísta e indiferente aos problemas alheios? Alexandre Anselmo, Del Mar Franco e Alexandra Grassini comentam sobre o quanto é primordial o cuidado consigo mesmo aqui no Um Novo Olhar. Acompanhe!

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Sobre o programa

O programa Um Novo Olhar tem como proposta dar dicas sobre como lidar com os desafios da vida a sob a ótica dos coaches da Unifeal. Além disso, oferece mensagens, reflexões e energias revigorantes com um time de profissionais da mente e do espírito.

• Assista um programa relacionado ao tema “O que é autocuidado?”: Saúde e doenças: estamos preparados para esses dois pólos? – Um Novo Olhar
  

Sobre as apresentadoras

Alexandra Grassini

Coach no Labore e Consultora no Lab Evoluir, Educadora e Psicopedagoga, associada do Instituto Evoluir e da Educadigital. Além disso, possui ampla experiência em organizações e escolas, bem como atua em processos de desenvolvimento humano.

Alexandre Anselmo

Produtor e locutor na Rádio Boa Nova.

Del Mar Franco

Psicóloga, Formação em Abordagem Integral Continuada,desenvolve projetos de educação no Instituto Evoluir com cursos, Workshops e palestras e comentarista no Jornal Nova Era.

Ouça um programa relacionado ao tema “O que é autocuidado?”: Quais as diferenças entre autoestima e autocuidado? – Descubra o seu caminho

Sobre as emissoras da Feal

TV Mundo Maior

Fundada em 2006, a TV Mundo Maior é uma emissora da Fundação Espírita André Luiz (Feal) e nasceu com a proposta de levar a importante mensagem dos espíritos para todos. De acordo com seus organizadores, a emissora também tem atrações em formatos de talkshows, dramaturgias, musicais e programas jornalísticos. Por fim, realiza também um trabalho de conscientização social, mostrando ao telespectador como e por quê o espiritismo e a espiritualidade estão presentes em todos os temas do cotidiano. Assim sendo, quer ter uma visão do bem sobre os fatos? Então, saiba como assistir a programação da TV Mundo Maior clicando aqui.

• Leia um editorial relacionado ao tema “O que é autocuidado?”: Como cuidar da Saúde Mental e Espiritual?
  

Rádio Boa Nova

A Rádio Boa Nova (RBN) tem outorga e sede na cidade de Guarulhos, no Estado de São Paulo. A emissora foi inaugurada em 1975 e transmite sua programação em onda média (AM) na frequência de 1450 kHz. Em 2000, para levar o espiritismo a mais pessoas, os responsáveis pela rádio espírita adquiriram equipamentos mais avançados nas suas instalações. Assim, milhares de pessoas tiveram acesso a doutrina dos espíritos em pontos remotos do Brasil, bem como em parte do continente latino americano. Quer conhecer o trabalho da RBN? Então, acesse a rádio agora clicando aqui.

Faça uma doação pelo site: feal.colabore.org