Como reconhecer o verdadeiro espírita? | Evoluir

No programa Evoluir, transmitido pela Rádio Boa Nova, a psicóloga e comunicadora Del Mar Franco faz  uma reflexão sobre o tema: Reconhece-se o verdadeiro espírita pelo esforço que faz hoje melhor que ontem e amanhã melhor que hoje.

Ouça o programa completo no áudio abaixo:

Del Mar inicia o programa dando dicas práticas para refletir sobre sua evolução. Uma delas é fazer uma lista com 50 pessoas que atingiram sua vida de uma forma positiva.

A psicóloga ainda comenta a pesquisa realizada por uma universidade que diz que 12 minutos de gentileza reduzem a ansiedade e aumentam os hormônios responsáveis pela felicidade. E você o que faz para ser um ser humano melhor e evoluir? Confira o programa completo no link acima.

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