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Técnicas fáceis de meditação – Bela Vida

Enviado em 27 de dezembro de 2016 | Publicado por TV Mundo Maior

A meditação é uma prática que através de um conjunto de técnicas, busca focar na atenção e concentração. Existem técnicas fáceis de meditação permitindo que qualquer pessoa possa praticar, desmistificando que para se meditar é preciso um elevado grau de autocontrole. Você já experimentou praticar a meditação? Assista o programa Bela Vida desta semana e […]

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